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Aktuelles aus unserem Magazin

Für viele Menschen ist es wichtig, Zucker im Alltag zu reduzieren oder vollständig zu vermeiden. Dabei spielt die Wahl des richtigen Milchersatzes eine bedeutende Rolle. Doch welche Optionen gibt es eigentlich für Milch ohne Zucker, und schmecken sie auch?

Ein zuckerfreies Frühstück ist nicht nur ein Trend, sondern eine bewusste Entscheidung für einen gesünderen Lebensstil. Zucker, insbesondere der in vielen verarbeiteten Lebensmitteln versteckte Zucker, trägt zu zahlreichen Gesundheitsproblemen bei, darunter Gewichtszunahme, Diabetes und Entzündungen im Körper.

Krafttraining erfreut sich immer größerer Beliebtheit – nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern und Jugendlichen. Doch wie sicher ist Krafttraining für die Jüngeren? Ab welchem Alter sollten Kinder beginnen, und welche Übungen sind für sie geeignet?

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Über mich

Hallo, ich bin Brigitte. Schön, dass du mich online entdeckt hast. Meine große Begeisterung im Leben ist es, gut zu essen, sportlich und fit zu sein, sich  pudelwohl zu fühlen und voller Energie durchs Leben zu cruisen. Ich freue mich, mit dir die neuesten Tipps und Tricks für ein glückliches, gesundes Leben zu teilen. 

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